Är ett bruk av alkohol som är eller kan bli skadligt, men där beroende
inte föreligger
Med andra ord ett förstadium till missbruk, ofta en hög konsumtion
exempelvis på grund av stress, dåliga vanor eller att vi inte tänker
oss för. Att fokusera på problemet innan det egentligen är ett
problem är betydligt bättre än att se det för sent. Här
finns också en möjlighet att komma tillrätta med problemet själv.
Däremot vill jag på intet sätt medverka i eller rekommendera de mängder (standardglas) alkohol som redogörs för i detta arbete. Lägg märke till att leverskador syns på blodprov men det gör varken det dåliga psykiska måendet som följer en allt för hög alkoholkonsumtion. Ej heller beroende går att se på blodprov, så gränsen för rekommenderad konsumtion går ej att förutsäga.